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Cuando se trata de dispositivos portátiles, hay dos términos que se escuchan mucho: «rastreador de actividad física» y «reloj inteligente». Estos dos tipos de dispositivos tienen muchas similitudes, pero algunas grandes diferencias. Cual de estos es correcto para ti?

Esa es una gran pregunta para responder. En muchos sentidos, es más difícil elegir un dispositivo para tu muñeca que elegir un teléfono inteligente. Hay una gran variedad de opciones, y las características varían enormemente. Intentaremos ayudarte a decidirte por un camino.

¿Qué es un rastreador de actividad física?

Comencemos con los rastreadores de actividad física. Estos dispositivos han existido por más tiempo que los relojes inteligentes debido a que son de naturaleza más simple. Esa es la principal cualidad definitoria de un rastreador de actividad física en comparación con un reloj inteligente: la simplicidad.

Los rastreadores de actividad física son dispositivos enfocados. Como su nombre lo indica, su objetivo principal es realizar un seguimiento del estado físico. Eso incluye todo, desde un simple seguimiento de pasos hasta mediciones cardíacas avanzadas y niveles de oxígeno en la sangre.

Sin embargo, no todos los rastreadores de actividad física son iguales. Por ejemplo, el Fitbit Inspire 2 puede hacer muchas de las cosas básicas de seguimiento del estado físico que desearía por $ 100. Por $ 30 adicionales, puede obtener un Fitbit Charge 5 con la adición de GPS, oxígeno en sangre, ECG, una pantalla táctil a color y más.

«Rastreadores de actividad física» es un término amplio, pero el concepto general es que estos dispositivos están diseñados con la intención de usarse para rastrear cosas relacionadas con la actividad física. Las funciones para hacerlo varían, pero el objetivo es el mismo.

¿Qué es un reloj inteligente?

Los relojes inteligentes tienen mucho en común con los rastreadores de actividad física. Muchos relojes inteligentes, como el Apple Watch, también se enfocan en la salud y el estado físico. Casi todos los relojes inteligentes también son rastreadores de actividad física, pero no todos los rastreadores de actividad física son también relojes inteligentes.

En pocas palabras, un reloj inteligente hace más . Aplicaciones, notificaciones, control de música, micrófonos para llamadas telefónicas, parlantes, NFC, conectividad celular, GPS y pantallas táctiles. Hay rastreadores de actividad física que también tienen algunas de estas características, pero cualquier dispositivo que tenga todas estas cosas se considera un reloj inteligente.

Si bien un reloj inteligente puede hacer más, es una experiencia menos enfocada que un rastreador de actividad física. Prácticamente todos los relojes inteligentes tienen algún tipo de capacidad de seguimiento del estado físico , pero no todos tienen funciones avanzadas como oxígeno en sangre y ECG ( algunos sí ). Un reloj inteligente puede tener más funciones en general, pero se distribuyen en una gama más amplia de cosas.

Piense en un reloj inteligente como una versión en miniatura de su teléfono inteligente. Es un dispositivo destinado a hacer muchas cosas diferentes.

¿Cuál deberías comprar?

Bien, ahora la gran pregunta es qué dispositivo es el adecuado para ti. Por supuesto, eso depende en gran medida de lo que quiera hacer con él, pero también hay que considerar el precio.

Por qué debería comprar un rastreador de actividad física

Como mencionamos anteriormente, un rastreador de actividad física es una experiencia más enfocada. Si la salud y el bienestar son sus principales prioridades, probablemente encontrará que un rastreador de actividad física dedicado es mejor.

Dado que los rastreadores de actividad física están diseñados específicamente para el seguimiento de la actividad física, esas funciones no se agregan como una ocurrencia tardía. A menudo son más precisos y tienen funciones más avanzadas que sus contrapartes de relojes inteligentes.

Ese enfoque enfocado también se presta a ser más asequible. El modelo de Fitbit más avanzado cuesta solo alrededor de $ 150. Puede encontrar fácilmente rastreadores de actividad física en el rango de $ 100 o menos .

Por qué deberías comprar un reloj inteligente

Los relojes inteligentes son una buena opción si está interesado en algo más que el seguimiento del estado físico. Tal vez desee notificaciones enriquecidas en su muñeca, la capacidad de usar algunas aplicaciones y desea conectividad celular para que pueda dejar su teléfono en casa.

Lo bueno de los relojes inteligentes es que no necesariamente tiene que renunciar a las funciones avanzadas de seguimiento del estado físico. Garmin es una marca que también fabrica relojes inteligentes con características de salud y bienestar realmente buenas.

El Apple Watch también tiene algunas características de salud muy impresionantes. De hecho, si desea un reloj inteligente con buenas capacidades físicas, es difícil equivocarse con el Apple Watch. No tiene que sacrificar un seguimiento preciso del estado físico para disfrutar de los beneficios de un reloj inteligente.

Por supuesto, tener tu pastel y comértelo también tiene un costo. Garmin tiene relojes inteligentes que cuestan más de $600. Sin embargo, esa no es la norma. Un Apple Watch te costará alrededor de $ 200 a $ 400. Un Samsung Galaxy Watch está en ese mismo rango.