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Su teléfono es un compañero esencial cuando  trabaja desde casa . Las aplicaciones pueden ayudar con todo, desde las videoconferencias y la comunicación hasta el ejercicio, la relajación y la compra. Aquí están las aplicaciones que recomendamos.

Aplicaciones de videoconferencia

El cambio más grande cuando trabaja desde casa es que ya no tiene conversaciones en persona con sus colegas. Pero el hecho de que no pueda ir a la oficina no significa que no necesite asistir a reuniones y llamadas de grupo.

Una aplicación de videoconferencia profesional puede facilitar esto. Puede comenzar con uno con el que probablemente ya esté familiarizado, como Skype ( iPhone ,  Android ). Le permite aceptar y realizar llamadas directamente desde su teléfono.

Si necesita organizar una reunión, pruebe  Zoom  ( iPhone , Android ). Puede organizar una reunión en línea de 40 minutos con hasta 500 participantes de forma gratuita.

Aplicaciones de comunicación en equipo

Cuando trabaja desde casa durante ocho horas al día, no puede confiar únicamente en las videollamadas y los correos electrónicos para comunicarse. Para mantenerse en contacto con sus colegas durante todo el día, necesita un sistema mejor que un chat grupal de WhatsApp .

Afortunadamente, existen aplicaciones especializadas de comunicación en equipo disponibles para todas las plataformas, y los trabajadores remotos las han probado durante años. Si recién está comenzando, le recomendamos Slack ( iPhone , Android ). Es lo que usamos aquí en How-To Geek.

Si su empresa paga una suscripción a Microsoft, puede probar Microsoft Teams  ( iPhone , Android ). Sus características son similares a las de Slack. Puede configurar múltiples canales y notificaciones, enviar mensajes personales, adjuntar documentos y más.

Aplicaciones de videollamadas grupales

Cuando haya terminado con su jornada laboral (y debe establecer pautas estrictas para sus horas de trabajo), querrá mantenerse en contacto con sus amigos cercanos y familiares. ¿Cómo puedes hacer eso cuando no puedes salir? De nuevo, ¡videollamadas al rescate!

Si todos tus amigos y familiares tienen un iPhone, no hay nada como FaceTime . Puede agregar hasta 32 personas y  usar Animojis  o efectos divertidos. Es una de nuestras aplicaciones favoritas para chatear por video .

Si algunos de tus amigos tienen teléfonos Android, echa un vistazo a Houseparty ( iPhone , Android ). Esta aplicación única de videollamadas le permite crear varias salas con sus amigos. Puede iniciar una llamada con quien esté disponible.

También puede establecer horarios sociales comunes con sus amigos en Houseparty. Elija un momento, tal vez durante el almuerzo o después de la cena, en el que todos puedan reunirse en la aplicación y charlar. También puede utilizar alternativas, como Skype o Google Hangouts .

Aplicaciones de noticias

Puede estresarse si mira, lee o escucha las noticias todo el día. Sin embargo, revisar dos veces al día para ver cómo progresa la situación global es una buena idea. Puede hacer esto de varias formas.

Primero, elija una fuente confiable de noticias nacionales y descargue su aplicación (puede deshabilitar las notificaciones si lo desea). Cualquier cosa de The New York Times ( iPhone , Android ), Google News ( iPhone , Android ) o Reuters News ( iPhone , Android ) servirá.

A continuación, si su fuente de noticias local tiene una aplicación, descárguela. De lo contrario, puede utilizar un lector de RSS y agregar su sitio web a su aplicación RSS favorita . De esta manera, también puede consultar las noticias locales importantes rápidamente sin perderse en su cuenta de Twitter.

Aplicaciones de entrenamiento

¡El hecho de que no puedas ir al gimnasio no significa que no puedas mantenerte en forma! De hecho, si trabaja desde casa y no se mueve tanto, es aún más importante hacer algo de ejercicio.

Puede comenzar con Nike Training Club ( iPhone , Android ). Esta aplicación gratuita tiene más de 190 entrenamientos que puedes descargar, por lo que seguramente encontrarás algo interesante.

La aplicación Fitbit Coach ( iPhone , Android ) es otra buena opción. Ofrece una variedad de entrenamientos de video personalizados basados ​​en su nivel de condición física. Puedes desbloquear toda la galería por $ 7 al mes.

Si los entrenamientos por video no son lo tuyo, prueba Aaptiv ( iPhone , Android ). Simplemente conecte sus auriculares o audífonos y siga las instrucciones de audio para un entrenamiento rápido.

Aplicaciones de meditación

Estar en casa todo el día puede ser estresante, incluso si estás rodeado de familia. Sin embargo, puede utilizar este tiempo para crear una rutina de meditación o utilizarlo para reducir sus niveles de estrés y ansiedad.

¡Algunas meditaciones solo toman 10 minutos al día! Para comenzar, consulte Headspace ( iPhone , Android ), que ofrece cursos básicos de forma gratuita en este momento. También puede probar Calm ( iPhone , Android ), que ofrece música relajante, yesos para dormir y una variedad de paquetes de meditación guiada.

También puede probar la meditación de atención plena de forma gratuita a través de Smiling Mind ( iPhone , Android ). Recomendamos su curso Mindfulness Foundations. Es una excelente manera para que los principiantes aprendan sobre la atención plena, simplemente siga el programa.

Aplicaciones de música relajante

¿Necesitas un tiempo de inactividad? Quizás puedas tomar una siesta. Si necesita ayuda para conciliar el sueño, puede probar una aplicación con música relajante.

Relax Melodies ( iPhone , Android ) es uno de los más populares. Tiene una gran colección de naturaleza, respuesta de meridianos sensoriales autónomos (ASMR) y sonidos de agua, así como ruido blanco y música de meditación. Si tiene problemas para conciliar el sueño o simplemente quiere tocar música relajante mientras trabaja, ¡esta es para usted!

White Noise + ( iPhone ), por otro lado, es una aplicación de sonido ambiental altamente personalizable. Puede mezclar y combinar múltiples ruidos blancos, como el viento, la lluvia o un río, para crear el ruido de fondo perfecto para usted.

Aplicaciones de entrega de comestibles

Si lo desea, puede pedir comida y cena para llevar mientras trabaja desde casa. Sin embargo, eso envejecerá con bastante rapidez. Si no desea ir de compras, lo mejor es pedir sus alimentos y recibirlos en la puerta de su casa.

Hay un par de aplicaciones que pueden ayudarte aquí. Por supuesto, siempre puede usar las aplicaciones de Amazon o Walmart, pero si desea una entrega rápida, pruebe la aplicación Amazon Prime Now ( iPhone , Android ). Puede recibir productos y comestibles en su tienda local favorita en dos horas.

Si vives en Norteamérica, la mejor opción es Instacart ( iPhone , Android ). Está disponible en las principales ciudades de EE. UU. Y es compatible con más de 20.000 minoristas. Puede pedir alimentos, productos agrícolas, cerveza, vino y muchos otros artículos para el hogar. Usted paga en línea y sus comestibles se entregan en aproximadamente una hora.

Es posible que su tienda de comestibles local también use otras aplicaciones; consulte con ellos para averiguarlo.

Aplicaciones de cocina

Cuando trabaja desde casa, el mejor regalo que puede hacerse a sí mismo y a su familia es una comida casera y saludable. Ahora que está ahorrando tiempo en sus desplazamientos y no puede salir a comer, es un buen momento para aprender a cocinar.

Por supuesto, puede simplificar las cosas y simplemente hacer sándwiches o ensaladas. O puede usar una aplicación de cocina para descubrir algunas recetas increíbles.

Si eres un novato en la cocina, echa un vistazo a Yummly ( iPhone , Android ). Esta aplicación de cocina todo en uno tiene más de 2 millones de recetas con instrucciones paso a paso e incluso una función de lista de compras. Puede buscar y explorar las cosas que desea hacer, crear listas de cosas para comprar y luego preparar el plato. La aplicación también tiene una interfaz muy simple con fotos e instrucciones de texto.

Con Kitchen Stories ( iPhone , Android ), puede convertirse en parte de una comunidad de cocina. Puede explorar miles de recetas cargadas por otros en la aplicación o compartir las suyas. Esta aplicación es hermosa de ver; incluso puede ver los videos de recetas en HD.

Si eres fanático de Food Network , te gustará la aplicación Food Network Kitchen ( iPhone , Android ). Reúne a todos sus chefs famosos favoritos y sus videos en un solo lugar.

Si es la primera vez que trabaja desde casa, la transición puede ser un desafío. Asegúrese de consultar nuestros consejos para mantenerse productivo mientras  trabaja desde casa .