Dejar de seguir a personas en Facebook para una vida más feliz

Facebook es un gran lugar para mantenerse en contacto con amigos y familiares, especialmente aquellos para quienes le gustaría hacerlo a distancia. Desafortunadamente, tu lista de amigos probablemente esté llena de personas de las que no puedes dejar de ser amigo, pero que preferirías no tener noticias. Continúedeje de seguirlos .

Facebook fue más pacífico en su infancia. La abuela y el tío Bob no lo sabían, y los únicos amigos que tenías eran personas a las que llamabas amigos en la vida real. Pero los tiempos cambian, y también Facebook. La abuela y el tío Bob están en Facebook ahora y esperan ser tus amigos.

Con un mayor número de personas, se produce una mayor frustración. Las personas con las que todavía tienes que lidiar en la vida real publican cosas que van desde levemente molestas hasta francamente ofensivas. Algunos de ellos llenan sus publicaciones con hechos a medias, mentiras locas, memes cansados ​​y críticas mordaces sobre los temas más estúpidos.

Imagen de XKCD .

Pero no puedes dejar de ser amigo de la abuela y el tío Bob. Y no puedes dejar de ser amigo de tu compañero de trabajo John. Tienes que enfrentarte a ellos de vez en cuando en la vida real. Y si bien es tentador dejar Facebook para siempre , es cada vez más difícil de hacer a medida que Facebook invade nuestras vidas reales. Messenger, la comunicación grupal y la planificación de eventos se realizan cada vez con más frecuencia en Facebook.

Pero está bien. No tienes que dejar de ser amigo de tus frustrantes y molestos amigos de Facebook. Puede dejar de seguirlos.

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Dejar de seguir es como no invitar gente a su casa

Probablemente tienes un pariente que no puedes soportar. Dicen las cosas más irritantes y discordantes, y no esperas verlos todos los años en la fiesta de Navidad. Entonces, ¿qué haces el resto del año? No los llamas por teléfono. No pasas por su casa. Y no los invitas al tuyo más de lo necesario. Si se maneja con elegancia, es posible que ni siquiera se den cuenta.

Dejar de seguir a una persona en Facebook es esencialmente lo mismo. Cuando dejas de seguir a una persona, ya no verás sus publicaciones. Y no se les notifica que los dejaste de seguir.

Si la persona pregunta si ha visto una publicación en particular, puede culpar a los algoritmos de Facebook o decir que no ha mirado de cerca a Facebook últimamente. Dejar de seguir es un proceso rápido y fácil para seleccionar tu feed solo para ver lo que quieres ver. Porque las redes sociales deberían hacerte sentir mejor, no peor.

Dejar de seguir a una persona es fácil. Cuando veas una publicación que hace que tu ojo se mueva, toca los tres puntos en la parte superior derecha de la publicación y elige la opción «Dejar de seguir a [Persona]».

Ya no verás sus publicaciones en tu feed y podrás seguirlos nuevamente ubicándolos en tu lista de amigos.

Posponer a una persona si no está seguro de dejar de seguirla

A veces, no estás seguro de querer dejar de seguir a alguien. Tal vez la temporada política esté en pleno apogeo y no puedan dejar de publicar sobre ello. O tal vez publican sobre un equipo deportivo que no quieres ver, o una nueva mascota, o lo que sea. O tal vez solo necesites un descanso. Si ese es el caso, puede Posponerlos durante 30 días en lugar de dejar de seguirlos por completo.

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Para posponer a una persona, toque los tres puntos en la parte superior derecha de cualquiera de sus publicaciones y elija la opción «Posponer [Persona] durante 30 días».

Posponer funciona igual que dejar de seguir a una persona, excepto que la volverás a seguir automáticamente en 30 días. Por supuesto, siempre puede posponerlos nuevamente o dejar de seguirlos en ese momento si lo desea.


No podemos elegir a nuestra familia. Realmente no podemos elegir a nuestros compañeros de trabajo. Y cada vez es más difícil elegir y seleccionar a nuestros amigos de Facebook. Pero al igual que podemos elegir a quién invitamos a nuestra casa, podemos elegir a quién escuchamos en Facebook. No lastimas a nadie cuando dejas de seguirlos. Pero si dejas de seguir a las personas más frustrantes en tu feed, te ayudarás a ti mismo, a tu estado de ánimo y a tu bienestar social.

Haber de imagen: Seasontime / Shutterstock