Si no usa un administrador de contraseñas , esas contraseñas complejas pueden ser bastante difíciles de recordar. Si ha olvidado su contraseña de Instagram, realmente no puede recuperar esa misma contraseña, pero es bastante fácil recuperar su cuenta restableciendo su contraseña a algo nuevo.
Ya sea que haya olvidado su contraseña de Instagram o que alguien más la haya cambiado sin su permiso, Instagram ofrece una forma bastante simple de recuperarla. Y de lo que estamos hablando aquí es de recuperar su cuenta si ha olvidado por completo su contraseña. Cambiar su contraseña de Instagram es un poco diferente; ahí es cuando conoce su contraseña actual, pero solo desea cambiarla por una nueva.
Restablecer su contraseña desde el sitio web
Primero, dirígete al sitio web de Instagram y luego haz clic en el enlace «Iniciar sesión» cerca de la parte inferior de la página.
En la página siguiente, debajo de los campos de inicio de sesión, haga clic en el enlace «Olvidé mi contraseña».
A continuación, escriba el nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono que solía usar cuando configuró su cuenta. Después de pasar la verificación de seguridad, haga clic en el botón «Restablecer contraseña».
Se enviará un mensaje de correo electrónico a la dirección registrada que incluye un enlace para restablecer su contraseña. Cuando reciba el mensaje, haga clic en el botón «Restablecer contraseña».
Escriba su nueva contraseña (y conviértala en una segura ), escríbala nuevamente para confirmar y luego haga clic en «Restablecer contraseña» por última vez.
Luego, iniciará sesión y lo redireccionará a su feed de Instagram.
Restablezca su contraseña desde la aplicación
Restablecer su contraseña desde la aplicación de Instagram es igual de fácil. Estamos usando la versión de Android para nuestro ejemplo aquí, pero funciona prácticamente igual en iPhone o iPad.
Inicie la aplicación de Instagram y luego toque el enlace «Obtener ayuda para iniciar sesión» en la página de inicio de sesión.
Escriba el nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono que usó cuando creó su cuenta y luego toque el botón «Siguiente».
A continuación, puede hacer que Instagram le envíe un correo electrónico o mensaje SMS, o puede iniciar sesión usando una cuenta de Facebook vinculada si lo ha configurado. Aquí veremos el uso de un mensaje de correo electrónico, pero usar la opción de SMS es muy similar. Si elige el mensaje SMS, recibirá un mensaje de texto con un código que puede escribir en la aplicación. Luego podrá establecer una nueva contraseña e iniciar sesión.
Después de elegir la opción de correo electrónico, recibirá un mensaje de correo electrónico en la dirección que utilizó para registrarse en Instagram.
En ese mensaje, toque el botón “Iniciar sesión como <nombre de usuario> ”. Alternativamente, puede tocar el enlace «Restablecer su contraseña de Instagram». Ambos lo llevan a una página de restablecimiento de contraseña.
Escriba su nueva contraseña (recuerde convertirla en una fuerte y segura ) y luego toque el botón «Restablecer contraseña».
You’ll then be signed in and redirected to your Instagram feed.
