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Sea honesto: está leyendo esto en lugar de trabajar, ¿verdad? Estoy agradecido, porque así es como me gano la vida, pero por tu bien deberías intentar concentrarte. Es muy fácil abrir rápidamente Twitter o mensajería instantánea durante «solo un minuto», especialmente cuando están abiertos en segundo plano. Quitter es una aplicación para Mac que puede ayudar.

Esta descarga gratuita cierra u oculta automáticamente las aplicaciones después de que permanecen inactivas durante un cierto período de tiempo, lo que significa que verá un ícono muy atractivo para Twitter y otras adicciones cada vez que mire el dock. Ya sea que intente mantenerse productivo mientras trabaja desde casa o en un dron de la oficina tentado por las redes sociales, cerrar aplicaciones tentadoras hace que sea un poco más difícil distraerse.

Paso uno: instale Quitter en su Mac

Para comenzar, descargue Quitter de Marco.org . La aplicación viene en un archivo ZIP, que puede descomprimir en una Mac simplemente haciendo doble clic en él. Una vez hecho esto, arrastre el programa a su carpeta «Aplicaciones».

Quitter ya está instalado, así que pongámoslo en marcha. Continúe y abra Quitter haciendo doble clic en él en su carpeta de Aplicaciones.

Paso dos: agregue aplicaciones que lo distraigan

Quitter vive en la barra de menú de tu Mac. Al hacer clic en el icono, aparece un pequeño menú. Desde aquí puede configurar la aplicación para que se abra automáticamente cuando inicie sesión en su Mac. Haga eso si lo desea, luego haga clic en «Editar reglas» para comenzar a configurar las cosas.

Verá una ventana como la siguiente, con su lista actual de aplicaciones que se cierran con el tiempo. Para agregar algo nuevo, haga clic en el botón «+» en la parte inferior derecha. Se le mostrará su carpeta de aplicaciones.

Elija una aplicación que le gustaría cerrar automáticamente después de un cierto tiempo de inactividad. Tenga en cuenta que, si prefiere no cerrar una aplicación por completo, también hay una opción para ocultarla.

Repita este proceso para todas las aplicaciones que le quiten el tiempo.

Evitar las distracciones es difícil

Dejar de fumar es un gran primer paso, pero hay algunas otras cosas que puede hacer para evitar distracciones. Por ejemplo, puede aprender a configurar el centro de notificaciones en su Mac y deshabilitar las notificaciones que no son vitales (la mayoría de las notificaciones no lo son). Puede probar el método Pomodoro, trabajando durante 25 minutos seguidos y luego tomando un descanso de cinco minutos. La aplicación Recordatorios de tu Mac también puede ayudarte a mantenerte organizado.

Hay muchas opciones, así que ponte manos a la obra. O quédese un poco más, leyendo artículos de calidad en HowToGeek.com, porque tengo en mente su mejor interés y no el mío. Sí señor.